Logo Fietsen123

Nieuws

Zo voorkom je een fietsongeluk - deel 1

Monday 8 May, 2023

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Zeker in het verkeer. Gelukkig kun je vrij eenvoudig jezelf en je medeweggebruikers veilig en gezond houden.

Er zijn jaarlijks tienduizenden ongelukken in Nederland waarbij een fietser naar het ziekenhuis moet voor spoedeisende hulp. Gebroken armen en benen, hoofdletsel en huidwonden komen daarbij het meest voor. Minder vervelend maar ook iets waar je niet op zit te wachten, is schade aan je fiets door een botsing of een val. Genoeg reden dus om nog wat beter op te letten tijdens het fietsen.

Hou je aandacht bij de weg

Het is makkelijk je op de fiets te laten afleiden door een mooi uitzicht, een routebordje of een gesprek met je medefietser. Toch blijft het altijd belangrijk met je ogen en aandacht zoveel mogelijk bij de weg te blijven. Zelfs al rij je in je eentje op een verlaten fietspad, dan nog kun je makkelijk met je wielen naast het asfalt terechtkomen, in een kuil rijden of tegen een paaltje of gevallen tak op fietsen.

Laat je daarom zo min mogelijk afleiden tijdens het fietsen. Als iets echt voor meer dan een paar seconden je aandacht vraagt, stop dan even op een veilige plek zonder het overige verkeer te hinderen.

Stap voor de zekerheid af

Soms fiets je weleens verkeerd en moet je omkeren om weer op het goede spoor te komen. Het is verleidelijk om dat te doen terwijl je op de fiets blijft zitten. Toch zal je zeker niet de eerste zijn die daarbij onderuit gaat omdat je je balans verkeerd inschat. Vooral op een zware e-bike is het makkelijk je evenwicht te verliezen. Daarnaast kun je de draaicirkel van je fiets snel verkeerd inschatten en daardoor met je voorwiel in de berm terechtkomen. Dat is meestal een garantie voor omvallen. Ook zie je bij omkeren op de fiets van achteren komend verkeer niet goed, met alle gevolgen van dien.

In dit soort situaties is het verstandig om gewoon even af te stappen, te kijken of de kust vrij is en dan te voet om te keren. Daarna kun je weer veilig op de fiets stappen.

Rem rustig af

Als je onderweg stopt om bijvoorbeeld een routebordje te bekijken of van een mooi uitzicht te genieten, rem dan niet opeens hard. Als er iemand achter je rijdt, kan die dan soms niet meer op tijd stoppen. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van fietsongelukken.

Als je moet stoppen zonder dat het een noodsituatie is, stuur rustig naar de kant van de weg en rem geleidelijk af. Zo zien achterliggers dat je van plan bent te stoppen.

Wat nog beter laat zien dat je wilt stoppen is een remlichtje voor je fiets. Een voorbeeld is de Sigma Sport Blaze voor rond de € 30,-. Dit afneembare en oplaadbare achterlicht is makkelijk op de zadelpen van je fiets te zetten. Het maakt je niet alleen beter zichtbaar van achteren, maar licht ook op als je remt. Meer info vind je op: Sigma Sport Blaze

In Zo voorkom je een fietsongeluk - deel 2 en Zo voorkom je een fietsongeluk - deel 3 | Fietsen123 lees je nog meer praktische tips over ongelukken met de fiets voorkomen.

Door: Alex Wit


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Lincolnshire: pittoresk én imposant

Lincolnshire is een regio waar prachtige, gevarieerde natuur wordt afgewisseld door pittoreske dorpjes, mooie steden en imposante bezienswaardigheden. U hoeft zich in dit bijzondere graafsc…

Nieuws

Populariteit van de OV-fiets neemt nog steeds toe

De blauwgele OV-fiets is inmiddels een bekend fenomeen in het Nederlandse straatbeeld. Nu de NS de abonnementsverplichting heeft afgeschaft, zal de populariteit alleen maar verder toenemen.…

Elektrische Fietsen

De accu van de e-bike: zo houd je hem fit

Echt lekker van je e-bike genieten doe je met een volle en fitte accu. Met deze tips houd je je accu zo lang mogelijk fit en gezond. Accu en temperatuur Bij lagere temperaturen neemt de …

Nieuws

Vier korte fietsroutes voor in de winter

Op een winterse dag kunnen we ons voorstellen dat u liever geen tocht van 50 km maakt. Daarom hebben we vier kortere fietsroutes geselecteerd tussen de 30 en de 40 km. Veel fietsplezier! Be…

Nieuws

Zo stel je je eigen fietsroute samen

Op de website van Fietsen123 vindt u meer dan 600 fietsroutes door heel Nederland. Maar met een speciale routeplanner kan je ook zelf de knooppunten kiezen en een route samenstellen. Klik h…

Nieuws

7 fietsroutes door de bossen van Nederland

In Nederland vind je prachtige natuurgebieden met bijzondere planten en dieren. Met deze zeven fietsroutes fiets je onder andere door of langs bossen, vijvers, duinen en vennen. Ook kun je …

Nieuws

AD fietstest 2020: de beste e-bikes

Het Algemeen Dagblad heeft, zoals ieder jaar, weer een aantal fietsen getest. Hieronder leest u de resultaten van de best geteste fietsen en de beste koop. Categorie: Elektrische stadsfiet…

Nieuws

Nederlandse fietser heeft veel over voor de hobby

Fietsen blijft onverminderd populair in Nederland. Bijna de helft van de Nederlanders fietst recreatief: tussen mei 2017 en mei 2018 trokken ruim 8 miljoen Nederlanders er voor het plezier …

Nieuws

Quiz: Herken je fietsplekje

We maakten een selectie van tien bijzondere fietspaden, fietslocaties, fietsbruggen en -tunnels. Veel objecten zijn uniek voor Nederland en zelfs de wereld. Herkent u de plekken? Heeft u ze…

Nieuws

Tour de France in Brussel: kijken én fietsen

De julimaand is traditioneel Tour de France-maand. Dit jaar start de grootste wielerwedstrijd ter wereld in Brussel, waarna de renners in drie etappes België doorkruisen. Een prima gelegenh…