Logo Fietsen123

Nieuws

Een sportkeuring voor fietsers: is het nodig?

maandag 20 augustus, 2018

Professionele wielrenners ondergaan regelmatig tests om te kijken hoe het ervoor staat met hun gezondheid. Maar ook voor amateurwielrenners en recreatieve fietsers kan zo’n sportkeuring of sportmedisch onderzoek een goed idee zijn.

Tijdens een flinke fietstocht kun je je lichaam behoorlijk belasten. Dan is het wel zo prettig om te weten of je hiertoe fysiek in staat bent. Zeker gezien het feit dat veel Nederlandse fietsers bij of na het fietsen opgenomen moeten worden met hartkwalen door zware inspanning.

Wat houdt een sportmedische keuring in?

Een sportmedisch onderzoek kan op verschillende manieren, maar het geeft in elk geval inzicht in je fysieke gezondheid en conditie en zodat je op een veilige en verantwoorde manier kunt sporten. Het onderzoek kan ook helpen bij het geven van een gericht sportadvies: dingen die je beter wel of juist niet kunt doen.

Voor een sportmedisch onderzoek kun je terecht bij een sportarts in een sportmedisch centrum. Je hebt hiervoor geen verwijzing van je huisarts nodig.

Welke sportmedische onderzoeken zijn er?

Er bestaan verschillende sportmedische onderzoeken: van een vragenlijst met kort lichamelijk onderzoek tot een uitgebreide inspanningstest. Het sportmedisch onderzoek begint met een vragenlijst. Deze moet inzicht geven in de (beoogde) sporten, de sportervaring, het niveau en het doel van de sporter – bijvoorbeeld wedstrijden, die ene unieke prestatie zoals een toertocht, sponsorloop of marathon. Of gewoon in vorm blijven.

Basis Sportmedisch Onderzoek
Dit is het eenvoudigste sportmedisch onderzoek dat wordt aangeboden. Als je minder dan 7 uur per week sport en daarbij geen tot weinig problemen ondervindt, is dit onderzoek doorgaans voldoende. Er wordt onder andere gekeken naar lengte, gewicht, vetpercentage en de verhouding hiertussen, en er wordt een intern en orthopedisch (algemeen en gericht op de specifieke sport) onderzoek verricht.

Basisplus Sportmedisch Onderzoek
Het Basisplus Sportmedisch onderzoek is bedoeld voor mensen die intensief – meer dan 7 uur per week – (willen) sporten. Dit onderzoek is daarnaast ook de licentiekeuring voor wielrenners. Het bestaat uit het Basis Sportmedisch Onderzoek, aangevuld met een longfunctietest, een elektrocardiogram (rust-ECG) en een bloedonderzoek met hemoglobine (Hb) en cholesterolmeting.

Groot Sportmedisch Onderzoek
Het Groot Sportmedisch Onderzoek is aanbevolen voor sporters die zeer intensief sporten of ouder zijn dan 35 jaar. Dit onderzoek is als het Basisplus Sportmedisch Onderzoek, aangevuld met een conditiemeting en een maximale inspanningstest met hartfilmpje.

Uitgebreid Sportmedisch Onderzoek
Dit onderzoek wordt veel uitgevoerd onder wielrenners, hardlopers en triatleten. Behalve het Groot Sportmedisch Onderzoek wordt er hier een ademgasanalyse uitgevoerd. Deze test geeft de meeste informatie over fitheid en conditie.

De voordelen van een Groot Sportmedisch Onderzoek of Uitgebreid Sportmedisch onderzoek

De twee zwaarste sportmedische onderzoeken bieden een aantal voordelen ten opzichte van de twee lichtere onderzoeken. De maximale inspanningstest legt namelijk afwijkingen aan het hart bloot, die alleen bij zware inspanning te meten zijn. Daarnaast kunnen met deze tests ook aandoeningen, die het risico op hart- en vaatziekten vergroten, gesignaleerd worden.

Voor wie is zo’n onderzoek aan te raden?

In principe is het voor iedereen die regelmatig sport of gewoon veel beweegt, aan te raden om een sportmedisch onderzoek te ondergaan. Dit is zeker verstandig als:

  • Je een aandoening of ziekte hebt.
  • Er in je familie hart- en vaatziekten voorkomen.
  • Je tijdens beweging last hebt van duizeligheid, hartkloppingen of pijn op de borst.
  • Je extreem moe bent.
  • Herstel na inspanningen lang duurt.
  • Je prestatievermogen zonder verklaarbare reden afneemt.
  • Je begint met sporten en dit nog nooit eerder intensief hebt gedaan.

Welk onderzoek is voor mij geschikt?

  • Ben je jonger dan 35 jaar, dan kun je in ieder geval een Basis Sportmedisch Onderzoek of Basisplus Sportmedisch Onderzoek overwegen.
  • Ben je ouder dan 35 jaar, dan is een sportmedisch onderzoek met maximale inspanningstest aan te raden.

Wat zijn de kosten en worden deze vergoed?

De kosten van een sportmedisch onderzoek verschillen per sportmedische instelling en uiteraard per variant van het onderzoek. De meeste basisonderzoeken beginnen rond de €90, terwijl de uitgebreidere varianten op kunnen lopen tot wel €250.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden deze kosten geheel of gedeeltelijk bij een aanvullende verzekering. Raadpleeg je verzekering om te vragen of de kosten vergoed worden.

Heb je alleen een basisverzekering? Dan zijn de kosten volledig voor eigen rekening.

Bron: Sportzorg


Gerelateerde artikelen

Blog

Bert blogt: Fietsen langs de Donau

De officiële Donauradweg loopt van Donaueschingen naar Boedapest en is één van de meest aansprekende fietsroutes in Europa. Bert en zijn vrouw maakten kennis met een fascinerend deel van Eu…

Nieuws

De fiets door de jaren heen

De fietsen van tegenwoordig zijn hypermodern en van alle gemakken voorzien. Moeilijk voor te stellen dat de fiets twee eeuwen geleden nog in de kinderschoenen stond. Een tijdreis door het l…

Nieuws

Zo onderhoud je je e-bike

Een e-bike is een kostbaar bezit en door deze goed te onderhouden geniet je er nog langer van. Een groot deel van dat onderhoud is bovendien eenvoudig zelf uit te voeren. Elk kwartaal …

Blog

Bert blogt: Tips voor een geslaagde fietsvakantie

Blogger Bert Vester gaat nooit zonder fiets op vakantie en hij kan daar smakelijk over vertellen. Maar elke fietsvakantie begint natuurlijk met een gedegen basis en die geeft hij je hier. A…

Nieuws

Welke rem kies je?

Remmen zijn er in alle soorten en maten. Maar wat zijn nu de eigenschappen van die verschillende soorten remmen? En hoeveel onderhoud vragen ze? We zetten het voor je op een rij. De juiste …