Dossier: Fietsaccessoires
Zo koop je een goede fietshelm
Monday 5 May, 2025
Het is voor veel fietsers nog een raar idee om een helm op te zetten. Ze fietsen tenslotte al van kinds af aan zonder helm en dat is altijd goed gegaan. Toch kan het verstandig zijn voortaan eerst een fietshelm op te zetten voordat je je in het drukke verkeer begeeft.
Een fietshelm kan je hoofd voldoende veilig houden wanneer je toch een keer onverwacht bij een ongeluk betrokken raakt of wanneer je onverhoeds valt. Dat kan het verschil zijn tussen ernstig hoofd- en hersenletsel of gezond weer op de fiets stappen na een ongeval. Daar lees je hier meer over.
Makkelijker dan je denkt
Een goede fietshelm kopen voor jezelf is minder lastig dan het misschien lijkt. Sowieso moeten alle fietshelmen in Nederland voldoen aan de Europese veiligheidseisen. Over de veiligheidskwaliteit hoef je je dus geen zorgen te maken.
Er zijn verschillende typen helmen voor verschillende fietsactiviteiten, variërend van racen tot fietsen op een e-bike. Je kunt in principe prima een racefietshelm opzetten als je een stukje gaat rijden op je e-bike, maar iedere soort helm heeft wel bepaalde eigenschappen die speciaal gericht zijn op wat je gaat doen met de fiets. Zo heeft een racefietshelm een vorm die meer gericht is op aerodynamica en grotere ventilatieopeningen voor het houden van een koeler hoofd. Om deze reden zijn ze ook gemiddeld wat duurder in de aanschaf.
Voor de e-bike
Voor rijden op een e-bike of stadsfiets is er een aparte categorie helm, die wat compacter en eenvoudiger is. Vaak is dit type helm voorzien van reflectoren en soms zelfs een brandend achterlichtje, zodat je beter zichtbaar bent op de weg. Een gewone e-bike helm koop je al voor rond de 50 euro.
Voor de extra snelle e-bike bekend als speed pedelec, die wel 45 km/uur kan, heb je een speciale speed pedelec helm nodig. Die moet namelijk door de hoge snelheid sterker zijn dan een gewone e-bikehelm.
Naar de winkel
Je kan tegenwoordig alle fietsaccessoires op internet kopen, maar voor het passen en kopen van een fietshelm kun je beter naar een fysieke winkel gaan. Dat blijft toch, net als bij schoenen, een kwestie van goed passen en goed voelen.
Fietshelmen zijn er in allerlei soorten, maten en ook kleuren. Als je dus graag een helm op je hoofd hebt die ook een beetje past bij je kleding en fiets, dan is er voldoende keuze. Omdat er verschillende maten zijn, zijn er niet echt dames- of herenhelmen. Dames kunnen eventueel gewoon een kleinere helmmaat kiezen als dat nodig is. Laat je bij het uitzoeken gerust even adviseren in de winkel.
Het mooie van fietshelmen is dat je ze ook nog later beter op maat kan afstellen. Je leest hier meer over in een volgend artikel.