Logo Fietsen123

Nieuws

Woon-werkverkeer: fietsen levert laagste BMI op

dinsdag 24 juli, 2018

Fietsen is de gezondste manier om naar het werk te gaan. Dat blijkt uit een studie in zeven Europese steden, dat gepubliceerd is in het wetenschappelijke tijdschrift Environmental International.

Het onderzoek is uitgevoerd in het kader van het Physical Activity through Sustainable Transport Approaches (PASTA) project. Dit is een studie van de Europese Unie die de verschillende gezondheidsvoordelen van wandelen en fietsen naar het werk in kaart moet brengen. Doel van de resultaten is het promoten van wandelen en fietsen naar het werk en in de binnensteden.

Zeker in het geval van fietsen zijn de resultaten van het onderzoek zeer positief: geen enkele andere methode is zo goed voor de gezondheid van forensen. Fietsers met een gezond gewicht hielden door dagelijks naar het werk te fietsen hun BMI stabiel. Ook verkleint dagelijks fietsen de kans aanzienlijk dat mensen met overgewicht zwaarder worden.

E-bike minder gezond

Fietsen met een e-bike is daarentegen veel minder goed voor het BMI dan gewoon fietsen. In aflopende volgorde zijn, na gewoon fietsen, de volgende manieren van vervoer het beste voor het BMI: wandelen, openbaar vervoer, motorrijden, fietsen met de e-bike en autorijden.

Overstap naar een gezonder vervoermiddel heeft volgens het onderzoek overigens een gering effect op het BMI: autorijders die overstapten naar de fiets, verloren gemiddeld 0,75 kilo.

Los van het behouden van het BMI, heeft fietsen naar het werk nog meer voordelen. Lees ze hier!

Bron: PASTA


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Appen op de fiets: 95 euro

Het stond al lang op de politieke agenda, maar eindelijk gaat het appverbod op de fiets er dan toch komen. Wie vanaf 1 juli 2019 betrapt wordt op appen op de fiets, krijgt een boete van 95 …

Nieuws

Video: sponsor oefent Tour de France 2014 met 'normale' fietsers

Sponsor Belkin oefent vast het uitdelen en supporten van fietsers in de komende Tour de France. Ware het niet dat in dit filmpje een aantal 'gewone' fietsers erg verrast worden!

Nieuws

Met speciale antilekvloeistof nooit meer een lekke fietsband

Kan een lekke fietsband zichzelf repareren? Anton Kruitwagen uit Deurne ontwikkelde een goedje dat je preventief in de band gespoten wordt. Wanneer u dan onverhoopt door een spijker rijdt, …

Nieuws

Winnaar verblijf Roompot & ANWB fietsatlas bekend

Onlangs kon u meedoen aan de prijsvraag waarbij u kans maakte op een weekendje weg naar Roompot Vakantieparken en een ANWB fietsatlas, samen t.w.v. €350! Inmiddels is de winnaar van deze pr…

Nieuws

Niet genoeg fietsplekken in de trein: onzekerheid en vertraging voor reizigers

Er is niet genoeg plek voor fietsen in de trein. Het aantal reizigers met een fiets is de afgelopen jaren snel gegroeid en nu het fietsgebruik steeds meer wordt gestimuleerd, moet de NS sne…