Logo Fietsen123

Nieuws

Woon-werkverkeer: fietsen levert laagste BMI op

dinsdag 24 juli, 2018

Fietsen is de gezondste manier om naar het werk te gaan. Dat blijkt uit een studie in zeven Europese steden, dat gepubliceerd is in het wetenschappelijke tijdschrift Environmental International.

Het onderzoek is uitgevoerd in het kader van het Physical Activity through Sustainable Transport Approaches (PASTA) project. Dit is een studie van de Europese Unie die de verschillende gezondheidsvoordelen van wandelen en fietsen naar het werk in kaart moet brengen. Doel van de resultaten is het promoten van wandelen en fietsen naar het werk en in de binnensteden.

Zeker in het geval van fietsen zijn de resultaten van het onderzoek zeer positief: geen enkele andere methode is zo goed voor de gezondheid van forensen. Fietsers met een gezond gewicht hielden door dagelijks naar het werk te fietsen hun BMI stabiel. Ook verkleint dagelijks fietsen de kans aanzienlijk dat mensen met overgewicht zwaarder worden.

E-bike minder gezond

Fietsen met een e-bike is daarentegen veel minder goed voor het BMI dan gewoon fietsen. In aflopende volgorde zijn, na gewoon fietsen, de volgende manieren van vervoer het beste voor het BMI: wandelen, openbaar vervoer, motorrijden, fietsen met de e-bike en autorijden.

Overstap naar een gezonder vervoermiddel heeft volgens het onderzoek overigens een gering effect op het BMI: autorijders die overstapten naar de fiets, verloren gemiddeld 0,75 kilo.

Los van het behouden van het BMI, heeft fietsen naar het werk nog meer voordelen. Lees ze hier!

Bron: PASTA


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Fietsen naar Santiago de Compostela: Fietstassen

Van september tot eind oktober 2010 fietsten Leon en Inge van Utrecht naar Santiago de Compostela. Dit zijn hun tips als het om fietstassen gaat. Verdeel de bagage 'Je moet je bagage ov…

Nieuws

OV-fiets stijgt in populariteit

De ov-fiets breekt het ene na het andere record. In 2009 werder en nog ''maar'' 600.000 ritjes gemaakt met de ov-fiets, inmiddels is dit aantal in 2015 bijna verdrievoudigd tot bijna 1,9 mi…

Nieuws

Gelderland wederom Fietsprovincie van het Jaar

Deze maand hebben we weer het jaarlijkse onderzoek naar de Fietsprovincie van het Jaar uitgevoerd. Net als vorig jaar is Gelderland de meest geliefde provincie. Bijna 2.500 fietsers uit het…

Nieuws

Leuke tochten voor met de scootmobiel

Een aantal leuke tochten voor op de scootmobiel. Met zorg uitgezet en speciaal voor scootmobiels!  Heide, bossen en polder (28,7 km) Startpunt: Lt. Generaal van Heutszlaan 5 , 3743 …

Nieuws

Voormalig fietsendief onthult truc

Zeker als je in de stad woont, is je fiets vast al eens gestolen, en misschien nog wel vaker dan eens ook. Een ex-dief die inmiddels het rechte pad heeft gevonden, vertelt hoe je de kans op…