Logo Fietsen123

Nieuws

Woon-werkverkeer: fietsen levert laagste BMI op

dinsdag 24 juli, 2018

Fietsen is de gezondste manier om naar het werk te gaan. Dat blijkt uit een studie in zeven Europese steden, dat gepubliceerd is in het wetenschappelijke tijdschrift Environmental International.

Het onderzoek is uitgevoerd in het kader van het Physical Activity through Sustainable Transport Approaches (PASTA) project. Dit is een studie van de Europese Unie die de verschillende gezondheidsvoordelen van wandelen en fietsen naar het werk in kaart moet brengen. Doel van de resultaten is het promoten van wandelen en fietsen naar het werk en in de binnensteden.

Zeker in het geval van fietsen zijn de resultaten van het onderzoek zeer positief: geen enkele andere methode is zo goed voor de gezondheid van forensen. Fietsers met een gezond gewicht hielden door dagelijks naar het werk te fietsen hun BMI stabiel. Ook verkleint dagelijks fietsen de kans aanzienlijk dat mensen met overgewicht zwaarder worden.

E-bike minder gezond

Fietsen met een e-bike is daarentegen veel minder goed voor het BMI dan gewoon fietsen. In aflopende volgorde zijn, na gewoon fietsen, de volgende manieren van vervoer het beste voor het BMI: wandelen, openbaar vervoer, motorrijden, fietsen met de e-bike en autorijden.

Overstap naar een gezonder vervoermiddel heeft volgens het onderzoek overigens een gering effect op het BMI: autorijders die overstapten naar de fiets, verloren gemiddeld 0,75 kilo.

Los van het behouden van het BMI, heeft fietsen naar het werk nog meer voordelen. Lees ze hier!

Bron: PASTA


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Gelderland fietsprovincie van het jaar 2016

De meest aantrekkelijke fietsprovincie in 2016 voor de Nederlandse recreatieve fietser is Gelderland, gevolgd door Drenthe en Noord-Brabant. Dat blijkt uit de jaarlijkse enquête van Fietsen…

Nieuws

Tips bij het kopen van een nieuwe fiets

Een fiets kopen. Het lijkt zo gemakkelijk, maar toch is er een aantal zaken waarmee u rekening moet houden zodat u een fiets koopt waar u lang plezier van heeft. Bij de aanschaf van een fie…

Nieuws

Plan om fietsbelasting in Amsterdam in te voeren

Ondernemersvereniging Amsterdam City stelt dat fietsers in de toekomst fietsbelasting moeten gaan betalen, om zo nieuwe fietsparkeerplekken te kunnen financieren. Dit meldt Metro. Alle fiet…

Nieuws

Ontdek de Hongaarse cultuur, kunst en architectuur

Hongarije heeft een rijke en interessante geschiedenis, met een bijzondere eigen volkscultuur, maar ook veelvuldige buitenlandse overheersing. Van het machtige Habsburgse en het mystieke Ot…

Nieuws

Speed pedelecs populair onder 50-plussers

Het aantal speed pedelecs op de Nederlandse wegen neemt toe. Momenteel rijden er al meer dan 15.000 exemplaren rond. Een jaar geleden waren dit er nog 10.000. Dit concludeert Fietsenwinkel.…