Logo Fietsen123

Nieuws

Onderzoek wijst uit: elektrisch fietsen goed voor de gezondheid

donderdag 14 juli, 2016

Recent wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat elektrisch fietsen goed is voor de gezondheid. Goed nieuws dus voor die steeds grotere groep mensen die voor de e-bike kiest.

Het wordt steeds duidelijker dat de elektrische fiets een uitstekend middel is om meer mensen in beweging te krijgen – zeker ook mensen die normaal gesproken niet (meer) fietsten. Wetenschappers van de universiteit van Colorado hebben onlangs onderzoek gedaan naar de gezondheidsaspecten van de e-bike en de resultaten laten zien dat de gezondheid er aanzienlijk op vooruit gaat.

Drie keer per week

Aan het onderzoek deed een groep van twintig mensen mee, mensen die dagelijks met de auto naar het werk gaan en niet sporten. Voor aanvang van het daadwerkelijke onderzoek werden hun bloedwaarden en conditie gemeten. De groep reed gedurende een maand lang minimaal drie dagen per week met een e-bike naar het werk, daarbij voorzien van een gps-tracker en een hartslagmeter. Hun gemiddelde snelheid bleek 20,1 kilometer te zijn en na afloop van de testmaand zagen de wetenschappers duidelijke verbeteringen qua cardiovasculaire gezondheid, zuurstofopname en bloedsuikerpeil.

Goed voor hart en bloedvaten

De conclusie van het onderzoek is helder: ‘Elektrische fietsen zijn een efficiënte vorm van actief transport die de risicofactoren voor wat betreft hart- en vaatziekten in amper vier weken tijd kunnen verbeteren.’ James Peterman, onderzoeker aan de universiteit en een van de hoofdauteurs voegt daar nog aan toe dat de e-bike mensen kan helpen om fysieke activiteit in hun dag in te bouwen zonder dat ze daarvoor extra tijd voor vrij moeten maken.

De studie verscheen in het European Journal of Applied Physiology.


Gerelateerde artikelen

Nieuws

'Slimme' fietsbel waarschuwt fietser voor gevaar

Jaarlijks overlijden ongeveer 200 fietsers door verkeersongevallen. Daarnaast raken 78.000 fietsers gewond, van wie 66.000 dusdanig dat ze naar het ziekenhuis moeten. Dit zijn serieuze aant…

Nieuws

Veiligheid moet terug op fietspaden

We zijn nog niet helemaal goed op weg. De ANWB stelt hoge prioriteit aan het veilig maken van fietspaden. Steeds meer ongelukken lijken te ontstaan door de grote drukte op de vaak smalle we…

Nieuws

Ervaring met de Trek T700+ elektrische fiets?

Heeft u een Trek T700+? Wij zijn erg benieuwd naar uw praktijkervaring met deze elektrische fiets. Lees de beoordelingen van anderen of plaats uw eigen beoordeling om anderen van dienst te …

Elektrische Fietsen

Tien tips om diefstal van je e-bike te voorkomen

Onlangs luidden verschillende fietsverzekeraars de noodklok: vanwege het toenemende aantal diefstallen van e-bikes zullen de premies voor fietsverzekeringen gaan stijgen. Niet zo vreemd nat…

Nieuws

Protest en verdeeldheid door plan verplichte WA-verzekering e-bikes

Als het aan de Europese Commissie ligt, moeten alle e-bikes in Europa WA verzekerd worden. Dit plan leidt tot een stroom van negatieve reacties, onbegrip en verdeeldheid bij verschillende p…