Logo Fietsen123

Nieuws

Hoe wapent u zich tegen fietsen in wind en regen? De beste tips!

Monday 1 June, 2015

Gelukkig zijn er vele manieren om u te wapenen tegen weer en wind. Vaak zijn de eerste momenten op de fiets nog erg koud, maar na inspanning, vooral bij wind, krijgt het lichaam het al snel warmer en kunt u zelfs gaan zweten. De oplossing is dan ook in laagjes te denken: eerst een thermische onderlaag, dan de middenlaag (gewone kleding) en dan het fietsjack of de regenkleding (bovenlaag).

Onderkleding:
Een T-shirt is als onderkleding niet geschikt omdat de stof teveel vocht absorbeert. Om het transpiratievocht kwijt te raken en toch de warmte vast te houden is goede thermo-onderkleding een must. Zo blijft uw lichaam droog, en op de juiste temperatuur. Er zijn shirtsmet lange of korte mouwen.

Tip: in extreem koud weer kunt u twee dunne thermoshirtjes over elkaar dragen: dit zorgt voor een warm luchtlaagje tussen de shirtjes.

Thermische onderbroeken zijn er zowel lange als korte modellen, en in verschillende kwaliteiten en diktes. Koop een exemplaar dat niet te strak zit zodat tussen onder- en bovenbroek een warm luchtlaagje gevormd kan worden.

Fietsjack/regenkleding
Bovenkleding moet goed ademend, winddicht en regenbestendig zijn. De combinatie van deze drie eigenschappen zien we meestal alleen bij de duurdere regenpakken (Gore-Tex). Bij de goedkopere regenkleding is het vaak een keus tussen ademend, maar niet regenbestendig/ winddicht of juist andersom.
Tip: let er ook op of de jas een capuchon heeft die goed afsluit, maar het zicht niet hindert.

De bovenbroek moet in ieder geval vooral regenbestendig zijn en een model dat gemakkelijk over uw 'gewone' broek heen kan.

Tips bij de aanschaf van bovenkleding:
Kijk naar de kleur en aanwezigheid van reflectorstrepen zodat u in het duister sneller wordt opgemerkt;
Wat is het gewicht (te zware kleding zit niet comfortabel) en kan de regenkleding gemakkelijk en klein worden opgeborgen?

Fietssokken en overschoenen
Een paar dikke en wat langere kousen houden de voeten aanzienlijk warmer. Zorg er wel voor dat u uw tenen nog kunt bewegen en dat uw bloedsomloop niet verstoord wordt. De kousen/sokken hebben een optimaal effect in combinatie met stevige, en waterdichte schoenen of overschoenen.
Overschoenen zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en diktes. Ze zijn meestal gemaakt van neopreen, een isolerend, waterafstotend en waterdicht materiaal.

Fietshandschoenen
Deze zijn uitermate belangrijk in de winter en we raden een goede kwaliteit handschoen aan die zowel isolerend als waterdicht is. Kijk of u met de handschoenen of wanten nog goed kunt sturen en remmen.

Muts
Veel energie gaat verloren via het hoofd (ongeveer 40%). Een muts is bij koud weer dan ook onontbeerlijk. Oren kunnen beschermd worden met oorbeschermers of een haarband. Tip: Smeer bij erg gure omstandigheden uitstekende lichaamsdelen als tenen, vingers, oren, lippen, gezicht en handen in met vaseline. Een helm vermindert de kans op hoofdletsel!

Losse beenstukken en armstukken
Is het nog niet al te koud dan kunt u losse beenstukken en/of armstukken gebruiken.


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Drie Waddenzeeroutes

De Waddenzee staat vanaf 26 juni zeven jaar op de UNESCO werelderfgoed lijst. Wij hebben voor u drie prachtige routes bij de Waddenzee gemaakt. Lauwersmeer (50 km) Ervaar de wildernis op…

Nieuws

Veilig fietsen in de winter: tips en trucs

De winter is een speciaal seizoen voor mens en fiets. Kou, sneeuw en gladheid kun je allemaal op je pad tegenkomen. Daarom een aantal tips en trucs van Fietsen123 om veilig de winter door t…

Nieuws

Provincie Overijssel haalt bordjes Saksenroute weg

De provincie Overijssel heeft de routebordjes van het landelijke fietsroutenetwerk weggehaald, waardoor er gaten vallen in fietsroutes als de Saksenroute. Volgens de ANWB is de route daardo…

Nieuws

Elektrische fiets: welke motorpositie kiest u?

Kies je voor een motor in het achterwiel, voorwielaandrijving of juist voor een middenmotor bij de trapas? We geven de voor- en nadelen met een toelichting per techniek. Voorwielmotor Gr…

Nieuws

Wie mogen er op het fietspad?

Met de toename in nieuwe vervoersmiddelen komen ook nieuwe regels. Niet alleen zijn deze voor veel van de gebruikers onbekend, ook de regels voor conventionele voertuigen zijn niet voor ied…