Logo Fietsen123

Nieuws

Hoe wapent u zich tegen fietsen in wind en regen? De beste tips!

maandag 1 juni, 2015

Gelukkig zijn er vele manieren om u te wapenen tegen weer en wind. Vaak zijn de eerste momenten op de fiets nog erg koud, maar na inspanning, vooral bij wind, krijgt het lichaam het al snel warmer en kunt u zelfs gaan zweten. De oplossing is dan ook in laagjes te denken: eerst een thermische onderlaag, dan de middenlaag (gewone kleding) en dan het fietsjack of de regenkleding (bovenlaag).

Onderkleding:
Een T-shirt is als onderkleding niet geschikt omdat de stof teveel vocht absorbeert. Om het transpiratievocht kwijt te raken en toch de warmte vast te houden is goede thermo-onderkleding een must. Zo blijft uw lichaam droog, en op de juiste temperatuur. Er zijn shirtsmet lange of korte mouwen.

Tip: in extreem koud weer kunt u twee dunne thermoshirtjes over elkaar dragen: dit zorgt voor een warm luchtlaagje tussen de shirtjes.

Thermische onderbroeken zijn er zowel lange als korte modellen, en in verschillende kwaliteiten en diktes. Koop een exemplaar dat niet te strak zit zodat tussen onder- en bovenbroek een warm luchtlaagje gevormd kan worden.

Fietsjack/regenkleding
Bovenkleding moet goed ademend, winddicht en regenbestendig zijn. De combinatie van deze drie eigenschappen zien we meestal alleen bij de duurdere regenpakken (Gore-Tex). Bij de goedkopere regenkleding is het vaak een keus tussen ademend, maar niet regenbestendig/ winddicht of juist andersom.
Tip: let er ook op of de jas een capuchon heeft die goed afsluit, maar het zicht niet hindert.

De bovenbroek moet in ieder geval vooral regenbestendig zijn en een model dat gemakkelijk over uw 'gewone' broek heen kan.

Tips bij de aanschaf van bovenkleding:
Kijk naar de kleur en aanwezigheid van reflectorstrepen zodat u in het duister sneller wordt opgemerkt;
Wat is het gewicht (te zware kleding zit niet comfortabel) en kan de regenkleding gemakkelijk en klein worden opgeborgen?

Fietssokken en overschoenen
Een paar dikke en wat langere kousen houden de voeten aanzienlijk warmer. Zorg er wel voor dat u uw tenen nog kunt bewegen en dat uw bloedsomloop niet verstoord wordt. De kousen/sokken hebben een optimaal effect in combinatie met stevige, en waterdichte schoenen of overschoenen.
Overschoenen zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en diktes. Ze zijn meestal gemaakt van neopreen, een isolerend, waterafstotend en waterdicht materiaal.

Fietshandschoenen
Deze zijn uitermate belangrijk in de winter en we raden een goede kwaliteit handschoen aan die zowel isolerend als waterdicht is. Kijk of u met de handschoenen of wanten nog goed kunt sturen en remmen.

Muts
Veel energie gaat verloren via het hoofd (ongeveer 40%). Een muts is bij koud weer dan ook onontbeerlijk. Oren kunnen beschermd worden met oorbeschermers of een haarband. Tip: Smeer bij erg gure omstandigheden uitstekende lichaamsdelen als tenen, vingers, oren, lippen, gezicht en handen in met vaseline. Een helm vermindert de kans op hoofdletsel!

Losse beenstukken en armstukken
Is het nog niet al te koud dan kunt u losse beenstukken en/of armstukken gebruiken.


Gerelateerde artikelen

Blog

Bert blogt: nog meer schade en schande

Dit is het tweede blog over de risico's en de gevaren die de argeloze fietser belagen. In het eerste blog vertelde ik over de verstrekkende gevolgen van een ongeval, het belang van het voor…

Nieuws

Nederlanders fietsen steeds minder, ondanks stijging fietsverkoop

Na een korte periode van daling zit de fietsverkoop de laatste jaren weer in de lift, vooral dankzij e-bikes. Toch fietsen Nederlanders steeds minder kilometers. Dit blijkt uit het jaarlijk…

Blog

Bert blogt: Rondom Noordwijk

Ondanks de vele wind en regen is het de afgelopen weken bovengemiddeld warm geweest voor de tijd van het jaar. Overal springen de sneeuwklokjes in bloei en ook de narcissen doen hard hun be…

Nieuws

Kwart fietsers vindt e-bike gevaarlijk

Eén op de vier fietsers vindt de e-bike gevaarlijker dan een gewone fiets, zo blijkt uit onderzoek van fietswebsite Fietsen123.nl. Dit betekent dat fietsers de e-bike nu minder gevaarlijk v…

Nieuws

Populariteit E-bike verder gestegen

Bijna 1 op de 5 (19 procent) van alle verkochte fietsen in Nederland was vorig jaar een E-bike. Dat heeft de RAI Vereniging op vrijdag 28 februari bekendgemaakt. De verkoop van elektrische …