Logo Fietsen123

Nieuws

Gezondheid en fietsen: een overzicht

vrijdag 28 januari, 2005

Sinds een twintig tal jaren schrijft arts Ton Verheij met grote regelmaat over de medische kant van fietsen en dan vooral van wielrennen.

Op zijn site Sports Medicine bundelt hij deze sportmedische informatie. Zijn artikelen, die ook interessant zijn voor de recreatieve sporter, zijn sinds kort op de site beschikbaar: http://home.planet.nl/~tcver000 Vandaar, dat we deze site hebben uitgeroepen tot 'Bijzondere fietstip van de maand februari 2005'.

Klik hier voor de pagina met deze (en de vorige!) Bijzondere fietstips van de maand

Ook op de website van de Fietsersbond geeft een arts, Kor van Hulten, adviezen over gezondheid en fietsen. U vindt er ook een Medische Vraagbaak: www.fietsersbond.nl/urlsearchresults.asp?itemnumber=2267/

Dr. Ingrid Hendriksen onderzocht het gezondheidseffect van woon-werkfietsen. Ze promoveerde erop in oktober 1996 aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Hendriksen concludeerde: 'Gewoon fietsen, als onderdeel van het normale dagelijkse leven, kan vrijwel eenzelfde verbetering van het fysieke prestatievermogen opleveren als specifieke trainingsprogramma's'. 'Wie fit wil zijn en daar in de vrije tijd aan werkt, kan dus tijdwinst boeken door op de fiets naar het werk te gaan'.

Meer informatie in onze Fietsnieuwsbrief no. 12 (hoofdje 7)

Het Fietsberaad meldt op haar site in een bericht van 25 januari: 'Uit een studie die is gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift Neurology blijkt dat het geheugen van ouderen langer op peil blijft bij voldoende lichaamsbeweging. In de studie waarin ook het RIVM participeerde, werden 295 ouderen (geboren tussen 1900 en 1920) gevolgd uit verschillende Europese landen, waaronder Nederland. Hun gezondheid werd tien jaar lang bijgehouden, evenals hun geheugenfuncties. De conclusie van het onderzoek is dat de geheugenfuncties beter op peil blijven, wanneer ouderen zo lang mogelijk actief blijven. Ook andere studies wijzen in die richting. Recent Amerikaans onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat ouderen die regelmatig bewegen minder kans lopen op dementie of Alzheimer'.

Op onze site speciale informatie over Zadels en gezondheid: http://www.fietsen.123.nl/mannen.htm

Klik hiernaast op de categorie 'Gezondheid' voor andere logs over de relatie tussen gezondheid en fietsen.


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Fiets de Oranjeroute door Nederland en Duitsland

Veel plaatsen in Nederland en vooral ook Duitsland hebben een band met het Huis van Oranje-Nassau. De bijna 3000 kilometer lange Oranjeroute is een majestueuze route langs oude kastelen, bu…

Nieuws

Kies de ‘Fietsprovincie van het Jaar’ en maak kans op een tijdschriftenpakket

Wat is volgens jou de ‘Fietsprovincie van het Jaar 2018’? Doe mee met ons onderzoek en maak kans op een tijdschriftenpakket. Klik hier om deel te nemen aan het onderzoek. De provincie die e…

Nieuws

De fietsairbag: ga jij hem dragen?

Zolang je gewoon fietst, ziet het er niet eens zo gek uit. Maar als je valt, dan lijk je opeens op een Sub-space Mushroom uit Super Mario Bros. We hebben het hier over de Hövding 2.0 van Ke…

Nieuws

Slechte fietspaden grootste ergernis van oudere fietser

De fietser van 65 jaar en ouder ergert zich het meest aan slechte fietspaden: fietspaden die te smal zijn of worden ontsierd door hobbels, gaten of loszittende tegels. Wanneer het gaat om h…

Nieuws

E-bike verzekeren en hoe?

Elektrische fietsen gaan nog steeds als warme broodjes over de toonbank, sterker nog, inmiddels is een op de drie nieuw verkochte fietsen een elektrische variant! Enkele jaren gelden was da…