Nieuws
Fietst u voldoende?
Tuesday 27 December, 2005
Fiets u voldoende? Beweegt u voldoende? Vast wel. Maar voor alle zekerheid kunt u het toch nog even controleren. Met de Beweegwijzer.
Fietsen
Voor Uw gezondheid is het goed om minimaal 1 uur per dag te bewegen. Dat kan door fietsen. Maar ook door wandelen. Of de tuin onderhouden. Of een andere sport beoefenen. Pittige huishoudelijke klussen vallen er ook onder. Of u voldoende beweegt kunt u controleren op de Beweegwijzer. Even per dag uw activiteiten invullen en u weet het. U kunt uw gegevens ook permanent bijhouden.
Goed voornemen 2006
En mocht u onverhoopt toch nog te weinig bewegen? Dan kunt u wellicht het toevoegen op uw lijstje van goede voornemens voor 2006.
Alvast een beweeglijk 2006 toegewenst!
Link