Logo Fietsen123

Nieuws

Fietsers en wandelaars zijn het gezondst!

maandag 21 oktober, 2019

Er bestaat een duidelijke samenhang tussen gezondheid en reisgedrag, zo blijkt uit onderzoek van het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM). Het instituut heeft gekeken naar de mate waarin mensen met hun reispatroon de beweegnorm halen.

Het KiM concludeert dat er een duidelijke relatie is tussen de manier van vervoer en gezondheid. Voor dit onderzoek is gebruik gemaakt van data uit het Mobiliteitspanel Nederland (MPN). Gezondheid wordt in het onderzoek benaderd met de Body Mass Index (BMI) en met subjectieve beoordeling (hoe gezond vinden mensen zichzelf?).

Mensen met een gezond BMI fietsen vaker en gebruiken de auto minder dan mensen met een (te) hoog BMI. Daarnaast gebruiken mensen met overgewicht en obesitas vaker een e-bike en lopen zij minder in vergelijking met mensen met een gezond BMI. Verder blijkt de dagelijkse mobiliteit een belangrijke factor in het krijgen van voldoende lichaamsbeweging.

Beweegrichtlijn

Het advies van de Gezondheidsraad is om minimaal 150 minuten per week fysieke activiteit te verrichten, zoals lopen of fietsen. Uit het onderzoek blijkt dat ongeveer één derde van de Nederlanders voldoet aan de beweegnorm enkel door te fietsen of lopen. Andere activiteiten als sporten, huishoudelijke activiteiten en tuinieren dragen ook bij aan de beweegrichtlijn.

Mensen van 18 tot en met 34 voldoen het meest aan de beweegrichtlijn met 54 procent. De groep mensen met de leeftijd 50 tot en met 64 voldoet voor 48 procent aan de norm. 65-plussers voldoen voor 38 procent aan de richtlijn.

Reispatroon

De mate waarin mensen voldoende beweging krijgen hangt sterk af van het reispatroon. Mensen die voornamelijk gebruik maken van de auto scoren slecht: deze groep mensen voldoet maar voor 7 procent aan de norm. Mensen met een reispatroon waarbij voornamelijk wordt gefietst of gelopen voldoen voor 80 procent aan de richtlijn. Opmerkelijk is dat mensen die vaak het openbaar vervoer gebruiken in relatief hoge mate (54 procent) de richtlijn halen. Dit komt doordat zij vaak lopend of fietsend naar het station of bushaltes gaan.

Lopen en fietsen biedt men een handige manier om te voldoen aan de richtlijn, daar dit ook makkelijk in te passen is in het reispatroon.


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Hoeveel weet u van fietsbekeuringen? Doe de fietsboetequiz 2014!

Heeft u als fietser al eens een bekeuring gehad? Aangehouden en bekeurd worden voor fietsen zonder licht is een veel voorkomende bekeuring, maar er zijn veel andere bekeuringen mogelijk. Do…

Nieuws

Marktaandeel fietsen in prijsklasse boven 900 euro verdubbeld

Uit cijfers van RAI Vereniging blijkt dat het aandeel van fietsen in de prijsklasse boven de 900 euro sinds 2008 verdubbeld is tot 30 procent. Volgens de brancheorganisatie is deze ontwikke…

Nieuws

Grote steden nemen de fietser serieus

In de stad is de fiets de beste remedie tegen verstikkende luchtvervuiling en eindeloos in de file staan. Ook de steden raken daar steeds meer van doordrongen, getuige de activiteiten die A…

Nieuws

De fietsairbag: ga jij hem dragen?

Zolang je gewoon fietst, ziet het er niet eens zo gek uit. Maar als je valt, dan lijk je opeens op een Sub-space Mushroom uit Super Mario Bros. We hebben het hier over de Hövding 2.0 van Ke…

Nieuws

Hoe goed is onze verkeerskennis?

Hoe goed is uw verkeerskennis? Denk u nog goed op de hoogte te zijn van de huidig geldende verkeersregels, of zou een bijspijkercursus niet verkeerd zijn? Veilig Verkeer Nederland deed afge…