Logo Fietsen123

Nieuws

Fietsers en wandelaars zijn het gezondst!

maandag 21 oktober, 2019

Er bestaat een duidelijke samenhang tussen gezondheid en reisgedrag, zo blijkt uit onderzoek van het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM). Het instituut heeft gekeken naar de mate waarin mensen met hun reispatroon de beweegnorm halen.

Het KiM concludeert dat er een duidelijke relatie is tussen de manier van vervoer en gezondheid. Voor dit onderzoek is gebruik gemaakt van data uit het Mobiliteitspanel Nederland (MPN). Gezondheid wordt in het onderzoek benaderd met de Body Mass Index (BMI) en met subjectieve beoordeling (hoe gezond vinden mensen zichzelf?).

Mensen met een gezond BMI fietsen vaker en gebruiken de auto minder dan mensen met een (te) hoog BMI. Daarnaast gebruiken mensen met overgewicht en obesitas vaker een e-bike en lopen zij minder in vergelijking met mensen met een gezond BMI. Verder blijkt de dagelijkse mobiliteit een belangrijke factor in het krijgen van voldoende lichaamsbeweging.

Beweegrichtlijn

Het advies van de Gezondheidsraad is om minimaal 150 minuten per week fysieke activiteit te verrichten, zoals lopen of fietsen. Uit het onderzoek blijkt dat ongeveer één derde van de Nederlanders voldoet aan de beweegnorm enkel door te fietsen of lopen. Andere activiteiten als sporten, huishoudelijke activiteiten en tuinieren dragen ook bij aan de beweegrichtlijn.

Mensen van 18 tot en met 34 voldoen het meest aan de beweegrichtlijn met 54 procent. De groep mensen met de leeftijd 50 tot en met 64 voldoet voor 48 procent aan de norm. 65-plussers voldoen voor 38 procent aan de richtlijn.

Reispatroon

De mate waarin mensen voldoende beweging krijgen hangt sterk af van het reispatroon. Mensen die voornamelijk gebruik maken van de auto scoren slecht: deze groep mensen voldoet maar voor 7 procent aan de norm. Mensen met een reispatroon waarbij voornamelijk wordt gefietst of gelopen voldoen voor 80 procent aan de richtlijn. Opmerkelijk is dat mensen die vaak het openbaar vervoer gebruiken in relatief hoge mate (54 procent) de richtlijn halen. Dit komt doordat zij vaak lopend of fietsend naar het station of bushaltes gaan.

Lopen en fietsen biedt men een handige manier om te voldoen aan de richtlijn, daar dit ook makkelijk in te passen is in het reispatroon.


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Stelen op bestelling

De moderne dief steelt nu alleen nog maar op bestelling. De fietsdealer: een nieuw fenomeen dat zich voordoet in Amsterdam. Dit is een fietsendief die naar de wensen van de klant, op telefo…

Nieuws

Een goed merk e-bike? Dit vinden consumenten

Over welke e-bikes zijn fietsers het meest tevreden? De Consumentenbond vroeg ruim 3.400 Nederlandse fietsers naar hun ervaringen en mening over hun merk e-bike. Alle fietsen komen er goed …

Nieuws

Prijs en subsidie voor ‘sensorbike’

Het Fietslab van de TU Delft heeft de Nationale Sportinnovator Prijs ontvangen met een daaraan gekoppelde subsidie van € 30.000. Dit wordt gebruikt voor het project met de ‘sensorbike’, een…

Nieuws

Drie mooie fietsroutes langs het water in Noord-Holland

We selecteerden drie fietsroutes langs het water in Noord-Holland. Fiets langs het IJsselmeer via het Zuiderzeemuseum, of kies voor de andere kant met uitzicht op de bollenvelden. Wilt u ec…

Nieuws

De winnaars van het Rosiir-zadel zijn...

Onlangs mocht Fietsen123 vijf Rosiir ISM-zadels ter waarde van 99 euro weggeven. De actie is inmiddels afgelopen en de winnaars zijn bekend. De winnaars Uit alle juiste inzendingen hebbe…