Logo Fietsen123

Nieuws

Fietsen als medicijn

donderdag 26 februari, 2009

"Mensen die veel fietsen zijn slanker en gezonder. Het is goed voor de lichamelijke ontwikkeling en helpt tegen overgewicht en ziektes als diabetes, kanker- en hart- en vaatziekten". Aan het woord is Jaap Seidell, hoogleraar voeding en gezondheid aan de VU in Amsterdam. 19 minuten fietsen voor chocoladekoekjeHet interview met hem in 'De Vogelvrije Fietser' (in het eerste nummer van dit jaar) loopt vooruit op de presentatie van het boek 'Fietsen als medicijn' van de Fietsersbond, dat één dezer dagen verschijnt. Seidell geeft aan, dat je 19 minuten moet fietsen om een flesje bier of een croissant of een choladekoekje of een handje pinda's (stuk voor stuk zo'n 140 kilocaloriën) te verbranden. Hij pleit voor een uurtje fietsen per dag.

Elektrisch fietsenOf elektrisch fietsen ook hieronder vallen wordt in het andere grote artikel in DVV over 'de elektrische fiets' niet geheel duidelijk. Het artikel zegt: 'Wil je de elektrische fiets gebruiken om gezond te blijven, dan moet je goed opletten dat je niet te lui fietst'. Interessant is, dat een voorkeur wordt uitgesproken voor de Li-Ion-accu's boven de NiMh-accu's, omdat deze aanmerkelijk lichter zijn en het prijsverschil tussen de twee accu's steeds minder wordt. Verder is het lange artikel zeer interessant voor de techneuten onder ons. Zeker wanneer je zelf je fiets wilt ombouwen tot een elektrische fiets. TestKees Bakker beschrijft zijn ervaringen met de sets van V-fiets en Easys. Hij heeft ook twee kant-en-klare elektrische fietsen getest: de Koga Tesla van 2700 euro met NiMh-accu en de Multicyle Elegance E9 van 2599 euro met Li-Ion-accu. Over beide fietsen is het nodige positieve en negatieve te melden.

Kinderen en fietsenGedegen is het artikel over kinderen en fietsen. 'Het aantal auto's is toegenomen, maar niet het aantal kinderen, dat fietst'. 'Kinderen beginnen steeds later met fietsen vanwege het onveiligheidsgevoel van ouders'. Dit 'verwrongen beeld' wordt in het artikel met feiten en meningen bestreden. De gemeente Groningen doet al werkelijk iets aan het bestrijden van de 'achterbankgeneratie'. Bij alle 54 basisscholen geldt een stopverbod voor auto's tussen 8.00 uur 's morgens en 16.00 uur 's middags. De Nassauschool begon er drie jaar geleden al mee en 'het werkt heel goed', aldus de directeur.

KakfietsenHet 48-pagina's tellende magazine bevat verder het nodige fietsnieuws. Er is een artikel over Peter van Bijl, die bakfietsen ('kakfietsen', aldus Youp van 't Hek) en tweedehandsfietsen in Berlijn verkoopt. Informatie wordt gegeven over bedrijven, die speciale fietstochten als bedrijfsuitje presenteren. Uitgebreid is de reportage over een mooie fietsroute. Het is de Goudse Sluizenroute, die u inmiddels ook in ons overzicht van fietsroutes - onder de plaatsnaam Gouda - kunt vinden.

Link* Boek 'Fietsen als Medicijn' door de Fietsersbond. Klik hier voor meer informatie en eventueel uw bestelling van dit boek in onze Fietswebwinkel


Gerelateerde artikelen

Nieuws

Top 3 bloesem- en bollenfietsroutes in Nederland

Het is weer bloesem- en bollentijd in Nederland. Nederland wordt met de dag kleurrijker. Door het mooie weer van de afgelopen weken lijkt het wel of het hele land in bloei staat. Knoppen zi…

Fietsvakanties

Bretagne: verrassend veelzijdig, verrassend bijzonder

Wie denkt dat Bretagne vooral vanwege zijn unieke kustlijn de moeite waard is, moeten we toch gauw uit de droom helpen. De kust is inderdaad prachtig, maar het binnenland is minstens zo bij…

Blog

Bert blogt: Naar de bollen!

Fanatiek fietser en Bollenstreekbewoner Bert Vester neemt je in zijn blog voor Fietsen123 mee naar 'zijn' Bollenstreek. Hij geeft je de beste tips, toont je de mooiste weggetjes en heeft ee…

Nieuws

De fietser krijgt voorrang

Fietsers zijn kwetsbaar en de verkeersdrukte in vooral grote steden maakt de situatie van fietsers vaak niet veel beter. Tijd voor verandering. Dat vindt de gemeente Amsterdam, maar de ambi…

Nieuws

Poll: Fietst u voornamelijk op een elektrische of normale fiets?

Wij zijn benieuwd of u voornamelijk op een elektrische fiets, of een fiets zónder trapondersteuning fietst. Laat het weten in de nieuwe poll. {{bolt_poll (8)}}